Donuk Omuz

Donuk Omuz: Gaziantep Alternatif Tıp Merkezi’nde Doğal ve Etkili Çözümler

Donuk omuz, tıbbi literatürde "frozen shoulder" olarak bilinen ve omuz eklemi etrafındaki dokuların iltihaplanmasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Bu rahatsızlık, günlük yaşamı olumsuz etkileyerek basit hareketlerin bile zorlaşmasına neden olabilir. Gaziantep Alternatif Tıp Merkezi olarak, donuk omuz tedavisinde uzman terapistlerimizle kişiye özel çözümler sunuyoruz. Doğal tedavi yöntemlerimizle ağrıyı hafifletiyor, hareket kabiliyetinizi yeniden kazanmanıza yardımcı oluyoruz.

Donuk Omuz Nedir? Belirtileri ve Tanı Süreci

Donuk omuz, omuz hareketlerinin kısıtlandığı ve ağrının eşlik ettiği bir rahatsızlıktır. Genellikle omuz eklemindeki sertlik zamanla artar ve gündelik aktiviteler zorlaşır. Bu durum, genellikle şu belirtilerle kendini gösterir:

• Hareket Kısıtlılığı: Omuzun yukarı veya arkaya doğru hareket ettirilmesinde zorluk yaşanır.
• Ağrı: Özellikle geceleri artan ve günlük işleri zorlaştıran bir rahatsızlık hissi.
• Gündelik Aktivitelerde Zorluk: Giyinmek, üst raflardan bir şey almak gibi basit işler bile güç hale gelir.

Tanı süreci genellikle fizik muayene ile başlar. Gaziantep Alternatif Tıp Merkezi’nde uzmanlarımız, omuz hareketlerinizi değerlendirerek ve gerekirse ultrason veya MR gibi görüntüleme yöntemlerine başvurarak doğru bir teşhis koyar.

Donuk Omuzun Nedenleri: Risk Faktörleri ve Önleme Yöntemleri

Donuk omuz, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Başlıca risk faktörleri şunlardır:

• Yaş ve Cinsiyet: Genellikle 40 yaş üzeri bireylerde daha sık görülür ve kadınlarda daha yaygındır.
• Travma ve Hareketsizlik: Omuz yaralanmaları veya uzun süreli hareketsizlik, bu durumu tetikleyebilir.
• Diğer Hastalıklar: Diyabet ve tiroid problemleri gibi kronik hastalıklar, donuk omuz riskini artırabilir.

Donuk omuzdan korunmak için düzenli egzersiz yapmak ve omuz hareketliliğini artırmak önemlidir. Gaziantep Alternatif Tıp Merkezi’nde sunduğumuz özel programlarla, risk faktörlerini en aza indirmenize yardımcı oluyoruz.

Donuk Omuz Tedavi Yöntemleri: Alternatif ve Doğal Çözümler

Gaziantep Alternatif Tıp Merkezi’nde, donuk omuz tedavisinde cerrahi olmayan yöntemlere odaklanıyoruz:

• Manuel Terapi: Omuz eklemindeki sertliği azaltmak ve hareket kabiliyetini artırmak için manuel terapi teknikleri uygulanır.
• Akupunktur: Ağrıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak için etkili bir yöntemdir.
• Ozon Tedavisi ve Bioenerji: Doku iyileşmesini destekleyen ve omuzdaki iltihabı hafifleten doğal tedavi yöntemleridir.
• Egzersiz Programları: Uzmanlarımız, omuz hareketliliğini artırmaya yönelik kişiye özel egzersiz planları hazırlar.

İlerlemiş vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir; ancak, merkezimizde uygulanan doğal yöntemlerle çoğu hasta cerrahiye gerek kalmadan iyileşmektedir.

Donuk Omuz ile Yaşam: Daha Rahat Günler İçin İpuçları

Donuk omuz ile yaşam kalitesini artırmak için günlük hayatta bazı önlemler alabilirsiniz. Önerilerimiz:

• Düzenli Egzersiz: Su içinde yapılan egzersizler ve düşük etkili aktiviteler omuz hareketliliğini destekler.
• Doğru Postür: Otururken veya çalışırken omuzlarınızı desteklemek için ergonomik ekipmanlar kullanın.
• Beslenme: Anti-inflamatuar gıdalar tüketmek, vücudunuzun doğal iyileşme sürecine katkı sağlar.

Sıkça Sorulan Sorular

Donuk omuz nedir?
Donuk omuz, omuz eklemindeki dokuların iltihaplanması sonucu hareket kısıtlılığı ve ağrı ile kendini gösteren bir rahatsızlıktır.

Gaziantep Alternatif Tıp Merkezi’nde donuk omuz tedavisinde hangi yöntemler uygulanıyor?
Merkezimizde manuel terapi, akupunktur, bioenerji, ozon tedavisi ve kişiye özel egzersiz programları gibi doğal yöntemler uygulanmaktadır.

Fizyoterapist donuk omuz tedavisinde nasıl yardımcı olur?
Fizyoterapistler, omuz hareketliliğini artırmaya yönelik egzersizler ve manipülasyon teknikleri ile bireylerin günlük yaşam aktivitelerini yeniden kazanmasına yardımcı olur.

Gaziantep Alternatif Tıp Merkezi ile Sağlığınıza Kavuşun

Donuk omuz tedavisinde doğal ve etkili yöntemler arıyorsanız, Gaziantep Alternatif Tıp Merkezi’ni ziyaret edin. Uzman kadromuzla ağrılarınızı hafifletmek ve yaşam kalitenizi artırmak için yanınızdayız. "Omzunuzdaki yükü hafifletiyoruz!"